“大众也不必对运动损伤感到恐慌。”上海体育学院运动防护教授、运动医学康复中心专家候希贺表示，首先大家应该对运动损伤有一个正确的理解，“对于普通健身者，一方面要树立运动是以健身为目的的概念，并合理选择适合自己的运动项目、强度和频率，并清楚相应的注意事项；另一方面，损伤也是发现自身问题的一种方式，损伤是身体在承受更大运动负荷情况下出现的，这个更大负荷只有身体能力提升后才会实现。发现问题后，应该理性对待、解决问题，这样人的健康状况会提升。”

@中国新闻网官方微博1月11日消息，近日，万豪酒店集团在发给其中国会员的活动邮件中，把西藏和港澳台地区都列为了“国家”。

《最新汇总!全国共有22个地区调整为中风险地区》日前，北京市纪委通报，北京市监察委以及各区的监察委成立已近一年，改革后，北京的监察对象人数从21万增加到99.7万，12项调查措施全使用，留置61人。北京把原来纪委和检察院负责追逃追赃工作的力量统一整合后，2017年北京市共追回外逃人员32人，是2016年全年的两倍。