减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

据悉，该建议由“女童保护”联合全国政协委员，在2017年全国“两会”提交提案。2017年7月，有关部门回复称，正在会同相关部门研究。

《奔月探海逐梦……国企创新突围 大国重器彰显实力》斯莫利亚尔称：“许多中国居民希望看到摩尔曼斯克州的北极光，乘坐驯鹿雪橇和雪地摩托车。”据摩尔曼斯克州政府数据，赴该州的中国游客数量去年增长了3倍。