减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

事故发生后，司法机关已采取措施，对司机及车队主要负责人、揭西客运分公司负责人、揭西客运分公司分管安全副经理等4人追究刑事责任。同时，调查组建议给予涉事企业相关人员、揭阳交通运输主管部门、公安交管部门、揭西县政府相关责任人员共19人给予党纪、政纪处分。

《多地出台落户新政降低门槛，释放什么信号？》海外网1月6日电美国联合航空公司（UnitedAirlines）一架原定周四（4日）由芝加哥飞香港的客机，因为有乘客将粪便涂污机上两个洗手间，需要中途转飞阿拉斯加的安克雷奇机场，事件中无人受伤。联邦调查局人员表示，并无迹象显示事件与恐怖主义有关。