减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

直到田继伟被抓，办案民警还从其身上及他在办公区使用的铁皮柜内搜出4瓶已经配制好的液体。法医鉴定显示，上述4瓶“清新水润乳液”、“雪碧”、“优悦”、“娃哈哈”字样的容器内，均检出田继伟所投放的致病药物，而搜出的另两个玻璃瓶和白色方块固体，检出糖类成分。

《数字人民币北京冬奥在地铁大兴机场线试点应用》林绍纲跟着收音机自学后负责教唱“革命样板戏”唱段，教的学的都无奈地对付，久患肺气肿的冯牧却是行家，有时会指出他教唱的不足。