减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

“如果我们不将危险的法律漏洞一一清除，让这些漏洞继续给非法移民以及签证逾期逗留者提供便利，那么就无法成功实施有效的边境安全管控。”卡西迪表示，“如果法律的漏洞堵不上、执法力量得不到强化，那么我们的移民体系以及边境安全都会受到威胁。”

《印度发现6名从英国返回人员为变异新冠病毒感染者》1月5日15时许，住建部执业资格注册中心、人社部人事考试中心发布通报称，2017年度一级建造师考试总体平稳有序，绝大多数应试人员诚信参考、遵法守纪。考试结束后，发现有“助考”团伙利用非法窃取的试题信息培训敛财。我们对此高度重视，积极配合有关机关查办案件，相关涉案人员将会受到法律严惩。