减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

据塔吉克斯坦卫星网报道，此事发生在塔第二大城市苦盏，在与好友聚餐庆祝新年后，多人“感到严重不适”，随后送医救治，并有人不治身亡。

《2020年全国侦办侵犯公民个人信息刑事案3100余起》法院判决书提到，2015年1月，张芳的头发全部掉光，并出现骨质疏松、糖尿病，视力下降等症状。年底，她被诊断为糖尿病、继发性骨质疏松症(重度)、左眼白内障等。