减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

古玩市场能买到真品的概率有多少？钟锦恩给了一个数：“95%都是假货，剩下5%也基本是普通货。”他说，真正的“好货”都会放在拍卖公司，因为只有通过拍卖才最能检验货品的真伪。一些大的收藏家有自己的门路，他们根本不用将自己的收藏放在古玩市场上卖。

《钢琴家傅聪因感染新冠病毒在英国逝世 享年86岁》不过随之而来也带来了一些其他问题，共享项目也因为盲目发展而走向了泛滥。共享单车大战进入最高峰的时候，有近70家公司入局了共享单车的战场。