减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

政知见（ID：bqzhengzhiju）注意到，这五位团长中，只有孔铉佑一人算得上是六方会谈的“元老级”人物。

《国产剧“交卷”啦，2020年你追过多少？请打分》根据法院的终审判决，黄健国夫妻要支付给梁某容852500元，同时对方返还10万元。也就是说，在这场官司中，他们要支付的执行款项为75万余元。