徐莉佳认为，有时候运动员比普通人“更脆弱”。“我们专业运动员的运动量，要远大于普通体育爱好者。”徐莉佳还举了自己的例子，“有很多训练的误区，我从小就没有意识到，一直到后期我和这方面专家合作后，才知道过去那些做法是不科学的，一些伤病可以避免。”她认为，现在的青少年运动员也好，一般体育爱好者也好，正确的饮食和科学的训练方法，非常重要。

“老公送餐遇到一个暖心的单子，给这位好心人点个赞吧，谢谢你的善良与爱心，老公跟三四个同事一起骑到惠工广场给环卫工人送上热乎的小米粥，环卫工人辛苦了！”1月8日，网友“个性的雪”在网上爆料，当天上午，一张特殊的外卖订单空降沈城，暖了所有人的心，一位爱心人士为正在惠工广场附近除雪的环卫工人们买了50碗热气腾腾的小米红糖粥。

《山东港口青岛港连钢创新团队:中国智慧港口拓荒人》资料图：2017年10月18日上午，中国共产党第十九次全国代表大会在北京人民大会堂开幕。中新社记者刘震摄